每天涂防晒
真的。每！天！都！要！记！得！涂！防！晒！尤其生活在大洛杉矶地区的各位！
外出时带帽子
虽然你肉眼不会看得出紫外线和红外线对皮肤的伤害、又或者你已经涂了防晒霜，但最好还是带个可以遮挡阳光的帽子，以策安全，同时保护双眼。
找到一个适合自己的发型师
身边不少朋友都表示，想要找到一个适合自己的发型师，有如寻找适合自己的另一半般困难。一个适合自己的发型师，可以令你更放心地大胆地尝试不同发色及发型。所以能找到一个懂自己发型师的话，好好珍惜吧！
找到一个好的皮肤医生
如果发现有皮肤问题，不要自己随便应付。找一个专业的皮肤科医师，他会给你最适合你的皮肤康复建议。
放松心情，做好表情管理
不要习惯性皱眉，如果你容易出现笑纹，你可以尝试以比较放松的方式去笑，让纹路不那么明显，这样能避免让你的脸部产生表情纹。
找到适合你的唇色
不要再像小女生一样用闪亮的唇彩了，赶快去找一支可以让你展现气质的唇膏。
拥有高质的化妆刷
如果想要画出完美无瑕的妆容，你需要一些高品质的化妆刷，手指固然能够化妆，但是专业的刷具能够让你的妆容质感更上一层楼。
多喝水
嗯，就是现在，你可以去倒杯水，休息一下了。
定期到美容院进行护肤
虽然我们每天都护肤，但是不可能令皮肤回到十年前的样子。定期到美容院进行更针对性的护肤工作，至少可以让我们更接近以前的状态。
开始培养用晚霜的习惯
晚上是皮肤修复的重要时刻，所以要配合具修复性的护肤品使用。日霜主要作防御，不能代替晚霜来对皮肤进行修复。
记得要涂手霜
手部肌肤往往比面部肌肤更容易出卖岁月的痕迹，所以紧记要使用带有防晒指数的护手霜。
不要吸烟
如果有吸烟习惯，还是去戒烟吧，你会发现戒烟之后你的皮肤会比之前好太多。
不要咬指甲
和吸烟一样，咬指甲是恶习之一。你可以尝试去美甲店，看见被打理得美美的十指后，也许你会放弃咬指甲。
小心使用有闪片的彩妆
带有闪片的彩妆品不是不能用，不过用的时候就要小心，因为闪粉可能会卡在肌肤纹路，会令皮肤纹路变得更加明显。
拥抱岁月
我们没有办法让时间倒流，那么不如坦然接受这让自己变得更好的时间，30岁，很高兴遇见你。
霓尚美颜纤体 的资料
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上次登錄：2016-04-21
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復興商工 小純 165cm.48kg.F.18歲 戴套
三重商工 優子 153cm.43kg.B.18歲 無套
南強工商 米菲 165cm.47kg.C.18歲 戴套
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莊敬高職 水水 165cm.46kg.D.18歲 無套
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關西高中 言言 162cm.47kg.D.18歲 戴套
苗栗高中 妮妮 157cm.45kg.C.18歲 戴套
湖口高中 紅豆 167cm.48kg.F.18歲 戴套
竹北高中 天天 160cm.43kg.B.18歲 無套
苗栗高商 小七 158cm.46kg.E.18歲 戴套
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豐原高中 菲菲 155cm.47kg.D.18歲 無套
大甲高工 貝貝 158cm.45kg.C.18歲 戴套
惠文高中 小酒 157cm.48kg.E.18歲 戴套
台中家商 敏兒 165cm.46kg.C.18歲 戴套
彰化高商 米娜 164cm.49kg.F.18歲 戴套
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二林工商 涵涵 162cm.48kg.D.18歲 戴套
員林高中 小果 165cm.45kg.B.18歲 戴套
和美高中 塔塔 155cm.47kg.D.18歲 無套
員林家商 月月 158cm.48kg.E.18歲 無套
彰化高商 蘋果 167cm.50kg.F.18歲 戴套
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前鎮高中 多多 158cm.43kg.B.18歲 戴套
高苑工商 蜜蜜 160cm.47kg.D.18歲 戴套
楠梓高中 甜心 157cm.48kg.C.18歲 無套
三信家商 艾娜 158cm.46kg.E.18歲 戴套
樹德家商 瑤溪 167cm.48kg.F.18歲 戴套
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長榮中學 淑娜 157cm.47kg.D.18歲 戴套
光華高中 冰兒 160cm.48kg.E.18歲 無套
台南海事 仙仙 165cm.47kg.F.18歲 戴套
南英尚工 桃桃 163cm.45kg.C.18歲 戴套
曾文家商 芙蓉 158cm.43kg.B.18歲 戴套
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